[ #노르딕워킹 ] 노원건강생활협회 에서 9월 12일 중랑천 노르딕워킹 모임을 합니다

그 무덥던 여름이 가고 계절은 어느덧 가을입니다.

노르딕워킹 으로 선선한 가을 을 느껴 보세요,,

 

SAMSUNG | SHW-M110S

노원건생활협회 김영미회장

선선해서 운동하기 딱 좋은 계절~~ 노원노르딕 워킹 일곱번번째 모임 공지합니다.

 

날짜 및 시간 : 2013년 9월 12일 저녁 7시 30분 (스트레칭 하고 8시 출발) 장 소 : 지하철7호선 중계역 6번출구 어린이교통공원   준비물 : 간단한 운동복차림  *노르딕스틱은 노원건강생활협회 에서 준비하오니 가벼운 옷차림으로 오시면 됩니다.  아룰러 양팔에 스틱을 잡고 하는 운동이니 소지품 있으신 분들 께서는 작은  베낭을 준비 하시기 바랍니다*

 

 
연락처 김영미  010-6391-6299

 

 

 

SAMSUNG | SHV-E300L | Normal program | Center-weighted average | 1/904sec | F/2.2 | 0.00 EV | 4.2mm | ISO-50 | Flash did not fire | 2013:06:22 07:49:39

 

SAMSUNG | SHV-E300L | Normal program | Center-weighted average | 1/120sec | F/2.2 | 0.00 EV | 4.2mm | ISO-80 | Flash did not fire | 2013:08:01 19:01:58

 

SAMSUNG | SHV-E300L | Normal program | Center-weighted average | F/2.2 | 4.2mm | 2013:08:01 20:53:57

SAMSUNG | SHV-E300L | Normal program | Center-weighted average | F/2.2 | 4.2mm | 2013:08:01 21:07:12

 

SAMSUNG | SHV-E300L | Normal program | Center-weighted average | 1/120sec | F/2.2 | 0.00 EV | 4.2mm | ISO-50 | Flash fired | 2013:07:06 08:19:16